A intenção foi deixar, mesmo que por algumas horas, o sedentarismo de lado. Pensando na saúde da população, a secretaria de Turismo, Esporte, Cultura e Lazer lançou o “Domingo + Ativo”, elaborado pelo coordenador de esportes, José Ricardo. A dinâmica de misturar três modalidades físicas aconteceu pela primeira vez na quadra de esportes do Centro de Bom Jardim. Logo pela manhã, os alunos do professor Adriano, mostraram o gingado peculiar da capoeira. 

Outra prática esportiva que pôde ser aproveitada foi o Spinning,que gera a queima de gordura localizada, melhora a autoestima e tem outros benefícios. As instrutoras Renata Patrícia e Dalila, da academia Top Training, encarregaram se de passar as instruções aos presentes. 
A Zumba, ritmo originário da América do Sul, propriamente da Colômbia, também fez parte da atração municipal, e contou com o apoio do professor Alan Menezes.